指導(dǎo)意見:
吃一些紅豆薏米確實(shí)可以起到減肥的作用。從中醫(yī)學(xué)的角度來講,紅豆薏米可以補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血活血、利水滲濕、潤腸通便,不但可以改善氣血虧虛導(dǎo)致的頭暈、頭疼而且可以加速身體內(nèi)水分的代謝,改善水腫現(xiàn)象。還可以保護(hù)胃黏膜,從而起到減肥的作用。
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