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2021-08-22 12:09:32
減肥的時候是不可以喝雪碧的，因為雪碧是屬于碳酸類的飲料，不太利于減肥。想要減肥一定要注意自己的飲食，平常的時候盡量不要喝飲料，要以白開水代替所有的飲料。因為長時間的喝飲料對身體也是不好的，而且更加容易造成肥胖。在減肥期間還要適當?shù)淖鲆恍敉膺\動，比如有跑步、跳繩、廣播體操等，可以加快身體的血液循環(huán)，促進代謝，加快脂肪的燃燒。
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