高血壓吃/什么血壓正常

      高血壓的病人首先有以吃藥為主，飲食和生活方式只是輔助治療，可以多吃蔬菜水果，比如橘子，香蕉，西紅柿，黃瓜。盡量低鹽低脂飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉

      高血壓的患者如果血壓監(jiān)測(cè)值比較高，可以采用控制降壓的藥，還有食療進(jìn)行恢復(fù)。高血壓患者降壓的藥物可以選用硝苯地平緩釋片進(jìn)行控制和緩解。日常生活飲食中一定要以低鹽低脂低膽固醇，清淡飲食為主忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。