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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-22 00:48:03
可以吃胡蘿卜減肥。胡蘿卜可以提供豐富的維生素a，促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)，還可以增強(qiáng)人體的免疫力，有抗癌的作用，建議將胡蘿卜水煮或榨汁喝，有利于減肥。建議將胡蘿卜榨成汁，或用水煮胡蘿卜，也可以做番茄胡蘿卜飲品，但不建議過(guò)量食用。同時(shí)胡蘿卜的熱量特別低，所以吃胡蘿卜并不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。
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