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減肥可以吃水煮鴨蛋嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 21:45:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 減肥可以吃水煮鴨蛋嗎

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-08-21 22:54:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥期間是可以吃鴨蛋。但是需要注意不能吃的特別多,鴨蛋中含有非常豐富的維生素E、纖維素、鈉離子等成分,攝入體內(nèi)之后可以有效的美白皮膚,起到抗氧化的作用,可以平衡體內(nèi)的離子水平。但是需要注意,這種鴨蛋吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積,容易形成肥胖現(xiàn)象,所以不建議多吃!

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