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產(chǎn)后抑郁能否吃魚(yú)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 15:55:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后抑郁能否吃魚(yú)

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彭瑩
彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢、計(jì)劃生 幫助網(wǎng)友：46184
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2021-08-21 15:58:53 我要投訴

      你好，產(chǎn)后的時(shí)候出現(xiàn)抑郁的這種情況，可以吃一些淡水魚(yú)。魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)豐富，脂肪含量少?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍€要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝一些溫開(kāi)水，做到飲食合理化。

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