高血壓不吃藥靠鍛煉能降下來嗎？39歲，

      高血壓不吃藥靠鍛煉有一定的輔助降壓作用，但是如果血壓太高的情況下，也是需要服用降壓藥物治療的，而且還要注意日常的飲食，低鹽低脂飲食，還要控制體重。飲食以清淡為主。

      高血壓不吃藥靠鍛煉，能否降下來？這要看患者的血壓值是多少，如果血壓情況，不是特別嚴(yán)重，是偶爾的血壓高，可以靠食療或者是鍛煉，控制穩(wěn)定血壓的情況，如果高血壓，一直處于高壓狀態(tài)，光靠鍛煉是不能降下來。建議患者去醫(yī)院做一下血壓監(jiān)測，根據(jù)血壓的數(shù)值，在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下給予藥物治療。