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20歲的足底筋膜炎正常嗎

保密 | 20歲 2021-08-21 07:14:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 20歲的足底筋膜炎正常嗎

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2021-08-21 07:27:38 我要投訴

可以,再用老陳醋加熱至沸騰,先薰,等溫度降至45度左右泡腳,每天堅(jiān)持泡腳20分鐘,然后用搟面杖從足跟到腳趾來回滾動(dòng)5分鐘,堅(jiān)持經(jīng)常,效果優(yōu)良，疼痛急性期可外用雙氯芬酸鈉片乳膏止痛,也可以口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。癥狀緩解后注意休息,減少活動(dòng)，也有幫助,老陳醋最好，不客氣,以后有什么不舒服了,可以再來找我看看,早日康復(fù)。

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