關節(jié)炎骨折增生可以多吃一些含鈣和蛋白質的食物,比如說牛奶、蛋類、豆制品、瘦肉、蝦皮、海帶、核桃等一些食物,還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素,加強營養(yǎng)。
膝關節(jié)的骨質增生,平時應該做到:一、口服一些消炎止痛類的藥物,例如布洛芬等,緩解膝關節(jié)疼痛的癥狀;二、平時要進行適量的膝關節(jié)活動,切勿長期的不動,或者膝關節(jié)運動過量
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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