健康咨詢描述: 鼻骨骨折一個(gè)月后能長(zhǎng)跑嗎
鼻骨骨折一個(gè)月,你還不能長(zhǎng)跑,盡量減少一些劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),注意保持作息的規(guī)律,不要吃生冷油膩以及刺激性的食物,同時(shí)也要注意避免面部長(zhǎng)期受壓。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的提問,鼻骨骨折一個(gè)月后可以長(zhǎng)跑嗎?當(dāng)然是可以的,對(duì)長(zhǎng)跑對(duì)骨折是沒有影響的,因?yàn)橐粋€(gè)月以后骨折應(yīng)該已經(jīng)不是外傷的話,應(yīng)該已經(jīng)很穩(wěn)定了希望我的回答都沒有和幫助如果滿意的話可以給好評(píng)
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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