指導(dǎo)意見:
可以的,蕎麥面是中國西北地區(qū)的傳統(tǒng)面食,蕎麥面的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的植物纖維,具有降血脂降血糖,降血壓的效果,所以蕎麥面減肥時(shí)可以食用。同時(shí)記住減肥的關(guān)鍵還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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