健康咨詢描述: 我今年11周歲,體重多少才正常,目前96斤,會不會得脂肪肝
目前描述的這種情況還是建議平時在飲食上調(diào)整一下結(jié)構(gòu),一般脂肪肝都是由于平時暴飲暴食不注重飲食規(guī)律而引起的肝臟脂肪堆積而引起的情況,建議平時減少脂肪和膽固醇的攝入,如果有擔(dān)心的話,建議定期去醫(yī)院復(fù)查。
十一周歲的孩子肥胖,一般患脂肪肝的很少。建議平時一定要控制飲食,可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不要吃過于油膩和高膽固醇的食物。每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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