因為可樂中含有大量的磷酸鹽,它會影響骨骼的形成,所以長期的喝可樂容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,建議平時要多吃含鈣和維生素豐富的水果和蔬菜要適當鍛煉,適當?shù)臅裉枺苊忾L期大量的酗酒抽煙。
長期喝碳酸飲料容易造成骨質(zhì)疏松,容易引起骨骼鈣流失,骨密度下降,不過如果是偶爾使用的話,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的可能性就會很低,不過隨著年齡增長,骨質(zhì)疏松也會自然性的出現(xiàn),定期復查骨密度,及時的進行抗骨質(zhì)疏松補鈣治療
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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