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2021-08-20 20:35:53 我要投訴
想要改善使黃褐斑淡化，可以一天吃兩片維生素C和維生素E有淡斑、美白的作用。還可以吃豆芽、豌豆、西紅柿、蘋果等食物中含有豐富的維生素長期食用可以淡化黃褐斑，當(dāng)然通過吃淡化黃褐斑只是其中的一方面，除吃需要改掉日常生活中不好的習(xí)慣。如外出時一定要注意防曬特別是在夏季，注意面部水油平衡選擇適合自己的化妝品，一周用保濕面膜敷面部1-2次，油膩食物少吃適量增加蔬菜的食入量。盡量少熬夜或不熬夜，每天必須保持8個小時的充足睡眠，不口服避孕的藥物可以選擇其它方法避孕。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。
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