焦慮癥神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2021-08-20 14:42:57
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健康咨詢描述： 焦慮癥神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
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吳娜 吉林市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷及治療。如頭暈頭痛，
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2021-08-20 14:51:45 我要投訴
焦慮癥和神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法，需要從以下幾點(diǎn)入手：一、首先一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不管是焦慮癥還是神經(jīng)衰弱，都要盡可能的保持樂(lè)觀情緒，平時(shí)也可以參加一些自己比較感興趣的活動(dòng)，減少心情壓抑；二、針對(duì)焦慮癥和神經(jīng)衰弱的患者來(lái)說(shuō)，平常的藥物治療也是必不可少的，在出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮和緊張情緒之后，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛菇箲]或者抗抑郁的藥物；三、患者在飲食方面也需要注意健康營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，減少一些刺激性食物
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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