神經(jīng)衰弱，焦慮癥，抑郁癥

      你的這個情況考慮是有一些焦慮的表現(xiàn)。焦慮癥主要的表現(xiàn)就是緊張煩躁，坐立不安，心神不寧，莫名其妙的擔(dān)心害怕。同時也有你所說的這些睡眠不好，注意力不集中，記憶力下降，心慌胸悶，頭暈頭痛，這些表現(xiàn)。這個是可以通過藥物以及心理治療來進(jìn)行調(diào)整的精神科就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的病情，考慮是屬于焦慮癥傾向，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科或精神科進(jìn)行咨詢檢查，
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥需要在專家指導(dǎo)下吃抗焦慮藥物進(jìn)行控制，同時應(yīng)該配合自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，需要有自信心和勇氣，多戶外參加有意義的集體性活動，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，釋放自己內(nèi)心壓抑，

      病情分析：
      你好，看起來你睡眠不好應(yīng)該是有很長時間了，你越關(guān)注睡覺的問題會更睡不著，整個人會變得越來越難受，你會關(guān)注身體的某個部位，會覺著很難受
      指導(dǎo)意見：
      首先建議你先排除一下身體疾病，這樣再應(yīng)用抗焦慮，助眠的藥物，同時要結(jié)合心理咨詢，這樣效果會好一些，同時也要注意鍛煉身體，自我調(diào)整
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