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2021-08-20 14:10:25 我要投訴
尿失禁的老年人可以每天進(jìn)行下蹲，下蹲的速度要快，頻率可以根據(jù)個人的情況來決定，每天要堅持十分鐘左右，可以幫助女性控制排尿，從而改善尿失禁問題，但要長期堅持。要養(yǎng)成良好的排尿習(xí)慣，出現(xiàn)尿失禁后要立刻如廁，為了防止尿失禁發(fā)生，在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要的時候可以進(jìn)行憋尿，以免增加膀胱的負(fù)擔(dān)，繼而加重尿失禁現(xiàn)象的產(chǎn)生。
疾病百科| 尿失禁
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科、泌尿外科
溫馨提示：
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。
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