血壓有點偏高該怎么辦？

      到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查，明確病因以后，針對性的治療，可以應用降血壓的藥物控制血壓平穩(wěn)。要在醫(yī)生的指導下服用藥物，避免自己亂用，以免用藥有誤。在日常的生活里，保持良好的飲食習慣，要以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，少吃油膩性的食品，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物。多做一些戶外運動，比如游泳，登山，慢跑，散步，打球，打太極拳，是可以保持血壓平穩(wěn)的。