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頸椎增生用什么枕頭好

保密 | 0個月 2021-08-19 20:35:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎增生用什么枕頭好

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 03:52:33 我要投訴

      指導意見：
      頸椎骨質增生癥實際上就是一種頸椎病，這就要求我們在日常生活工作中要學會去保護好我們的頸椎。晚上睡覺時選擇枕頭是很有幫助的，但是在選擇枕頭的時候不能過高過低，枕頭高了低了對頸椎骨質增生都不利。一般情況下以6-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特征去定制。

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