指導(dǎo)意見:
骨性關(guān)節(jié)炎保養(yǎng)措施包括飲食:不要食用過于寒涼的食物,另外,辛辣刺激性的食物也應(yīng)少吃;鍛煉:進行體育鍛煉時,應(yīng)講究循序漸進,合理進行鍛煉。在未發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎前,需要合理選擇運動,適當?shù)倪\動可減少骨質(zhì)疏松,對骨性關(guān)節(jié)炎有較好的預(yù)防效果
骨性關(guān)節(jié)炎如果要保護的話,這個一定要避免過度負重勞累的活動,另外也要注意適當?shù)倪\動,比如說有氧運動以及游泳等相關(guān)的活動,另外也要定期去醫(yī)院進行相關(guān)的復(fù)查,觀察一下疾病的發(fā)展情況。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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