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2022-11-02 21:54:50 我要投訴
喝咖啡是可以減肥的，咖啡對腸胃蠕動有幫助作用，可以促進(jìn)消化吸收，同時起到消除脂肪的作用，咖啡可以起到減肥的效果，作用不是太大，咖啡的功效有以下幾個方面：1、幫助消化，一般咖啡因可以刺激神經(jīng)肌肉使人精神振奮，可抗疲勞，咖啡還可以幫助消化，幫助脂肪的分解。2、咖啡的減肥作用，主要體現(xiàn)在喝完咖啡比較精神，可以提神，可以讓人積極的動起來。3、咖啡的抗氧化作用，可以對抗人體內(nèi)的自由基，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。4、咖啡里面含有嘌呤的成分，可以預(yù)防眼睛的干澀。5、咖啡可以緩解因失眠導(dǎo)致的頭痛。
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