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周旭 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-19 11:33:07 我要投訴
你給！
虛寒體質(zhì)的人首先要注意防寒保暖；要適當(dāng)?shù)男菹⒑鸵欢ǖ捏w育鍛煉，能增強(qiáng)身體素質(zhì)；飲食調(diào)理，可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缯f(shuō)山藥，羊肉，狗肉，韭菜割累的堅(jiān)果的，還可以吃一些健脾胃的食物，促進(jìn)胃腸對(duì)飲食物的消化吸收，增強(qiáng)身體素質(zhì)；還可以選用中醫(yī)的理療，如針灸，艾灸_督脈灸。
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