腎炎睡不著覺可能是由于疾病所導致的難受而影響到了睡眠。通常會在早期出現(xiàn)血尿病伴有蛋白尿的現(xiàn)象,還可能會造成皮疹以及關(guān)節(jié)疼痛的情況發(fā)生,得不到有效治療時,并且發(fā)展嚴重還會全身酸痛,跟遺傳因素有較大的關(guān)系,也有可能是本身抵抗力下降后造成感染而引起。另外就是需要進行情緒上的調(diào)整。你可以在睡前嘗試進行一下深呼吸放松訓練,或者是想象放松訓練的心理放松訓練練習,能夠達到很好的放松效果。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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