空腹喝水好嗎？

      空腹喝水好嗎？空腹喝最好了，尤其在床上，早晨起床第1件事就應(yīng)該是空腹去喝水，為什么呢？因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的腸道蠕動(dòng)也是剛剛開始的，一杯水的話會讓他加快這個(gè)代謝的速度

      指導(dǎo)意見：
      空腹喝水是好?？崭购人饕軌蜻_(dá)到?jīng)_洗腸胃的功效，并且還可以促進(jìn)血液循環(huán)。但是最好小口小口的喝水，飲水過快容易導(dǎo)致腦水腫和血壓下降。尤其是早晨起來空腹喝水喝一杯水，對身體健康很重要