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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-18 22:22:31
如果說自行車以后仍然暴飲暴食，另外經(jīng)常的吃一些油膩的、高脂肪的食物，這樣是起不到減肥的作用的，如果說在適當(dāng)運(yùn)動的同時(shí)能夠克制自己的飲食，這樣減肥的效果才能事半功倍，騎自行車屬于是一種有氧運(yùn)動，如果每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，如果想要減肥只能夠長期堅(jiān)持才可以。
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