其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-30 04:33:49 我要投訴
騎自行車是可以減肥的，自行車屬于是一種有氧運(yùn)動，如果每天堅持一個小時的自行車，大約需要消耗800大卡的熱量，所以可想而知長期堅持下來的話，確實(shí)能夠起到瘦身減肥的作用。但是瘦身是需要長期的持之以恒才能夠起到減肥的目的，另外騎自行車以后因為消耗了熱量，所以可能會有饑餓感，如果說不控制飲食這樣照樣也達(dá)不到減肥的目標(biāo)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
