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少食多餐對糖尿病有什么益處

保密 | 0個月 2021-08-18 21:45:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 少食多餐對糖尿病有什么益處

醫(yī)生回復區(qū)
丁麗萍
丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風 幫助網友：3364
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2021-08-19 05:12:20 我要投訴

      少食多餐對糖尿病好處并不大，因為中間加餐很多人掌握不好，反倒影響了餐前血糖的平穩(wěn)。所以糖尿病人盡量還是吃三餐比較合適。三餐要搭配合理，先吃蔬菜，蔬菜量要大，然后再吃足量的優(yōu)質蛋白，最后少吃淀粉類主食，也就是說主食一定要少量定量。血糖控制比較良好的人群，可以在上午九十點鐘或者晚上九十點鐘加一點水果，一般選擇低糖的不太甜的水果可以吃二兩左右。

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。

      糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、... 更多>>

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