醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-18 18:31:12
泡腳減肥的原理主要是通過促進身體的血液循環(huán)，加快新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成熱量，為身體消耗利用，從而達到瘦身的目的。在泡腳的同時，可以選擇加入一些促進血液循環(huán)的中草藥，比如藏紅花、艾葉、姜片等，水溫可選擇40-45度左右為宜，需要在晚上臨睡前浸泡30分鐘。但是在飲食上也要嚴格控制，晚上臨睡前三小時不宜進食任何食物。
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