高血壓怎么做？

      高血壓可以通過藥物來進(jìn)行治療，在去初期可以選擇較小的劑量，然后逐漸的增加質(zhì)量，并且結(jié)合日常嚴(yán)格的控制生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣來進(jìn)行綜合的調(diào)整。患者到醫(yī)院完善一下相關(guān)的檢查，根據(jù)自身情況在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，選擇合適的藥物來進(jìn)行治療。

      指導(dǎo)意見：
      首先要從生活方式干預(yù)開始，比如減輕體重，將體重指數(shù)控制在小于24；對于鹽敏感患者要減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鉀鹽；多吃新鮮蔬菜水果，減少脂肪攝入，戒煙戒酒；適量運(yùn)動，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，必要時補(bǔ)充葉酸。如果經(jīng)過生活方式調(diào)整，血壓未能降至正常，就要進(jìn)行降壓藥物治療。