有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 茄子正常可以吃多少？
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-24 21:18:51 我要投訴
茄子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，茄子吃的時(shí)候一般每餐可以吃半斤左右，不要吃太多，吃太多了之后對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生影響的，也會(huì)加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，平時(shí)應(yīng)該清淡飲食，而且吃茄子的時(shí)候不要吃一些油炸的茄子。
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