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高血糖的人適合吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-08-18 12:35:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖的人適合吃什么

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王淑艷
王淑艷 煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺癌術(shù)后檢測(cè)、 幫助網(wǎng)友：23906
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2021-08-18 12:43:01 我要投訴

      高血糖患者適合吃低糖低脂低鹽，高膳食纖維的飲食，主食可以吃米面和粗糧，其中全谷物和雜豆類應(yīng)該占主食的1/3，可以吃各種綠葉蔬菜500克以上，其中深色蔬菜占1/2，適當(dāng)吃瘦肉禽肉，海鮮，每天不超過一個(gè)蛋，300毫升液態(tài)奶或奶制品，適當(dāng)吃豆制品和少許堅(jiān)果。

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