渾身沒勁無力難受，沒精神，走路有點霰

      你好，針對于目前的這種情況下，首先需要觀察一下體溫，是否正常正常情況下，體溫在36度到37度之間是正常的。你所描述的這個血壓是有一些偏高的頸椎疾病的話，會引起出現(xiàn)壓迫引起出現(xiàn)全身乏力的情況。建議最好可以多注意觀察

      通過你的詳細描述，分析目前情況，有小抑郁癥，建議適當體育運動，建議循序漸進練習，建議配合按摩推拿治療，建議不要暴力活動，不要著涼受寒，建議挺胸收腹姿勢，多與他人溝通，改善心情。如果癥狀不緩解，建議化驗血糖，甲狀腺激素。