原地踏步,走可以減肥,一般來(lái)說(shuō)只是運(yùn)動(dòng)就可以達(dá)到減肥的目的,同時(shí)要配合控制飲食避免吃油炸類的高熱量,有脂肪多的食物,多吃水果和蔬菜,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),可以有很好的減肥效果,多喝點(diǎn)溫開(kāi)水,注意身體。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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