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2021-08-18 11:29:36 我要投訴
減肥期間可以吃一些豬的瘦肉，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)合理均衡的食物，都是沒有問(wèn)題的，今日娛樂(lè)娛樂(lè)多吃一些是可以的，不會(huì)是身體正常的，要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，來(lái)達(dá)到效果
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2021-08-18 10:54:31 我要投訴
豬瘦肉中的脂肪含量和熱量都比較低，不會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，瘦肉中含有大量的蛋白質(zhì)，以及微量元素，為人體提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還可以促進(jìn)人體新陳代謝，而新陳代謝可以加速燃燒體內(nèi)的熱量，有利于減肥，所以在減肥期間，是可以吃豬瘦肉的，一定要控制好食量為好。
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