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山藥納豆飯是如何做的呢？

女 | 0個(gè)月 2021-08-18 06:40:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 山藥納豆飯是如何做的呢？

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盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-18 10:44:48

      你好，山藥納豆飯的做法是：材料（1人份）：白飯1碗、山藥80g、生菜80g、納豆1/2盒、柴魚醬油少許，做法：1、山藥洗凈去皮，磨成泥狀。2、生菜洗凈切細(xì)絲。3、在白飯上依序放上生菜絲、納豆、山藥泥，最后淋上柴魚醬油。Tips：納豆跟山藥雖然口感黏糊糊，但都是很好的瘦身美容食品，搭配上清爽的生菜和甘甜的柴魚醬油，更具獨(dú)特風(fēng)味。

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