健康咨詢描述: 每次一跟老師說話就會(huì)想流淚,即使是正常的問問題或者聊天也會(huì)馬上掉眼淚,倒不是難過或者悲傷,也不分什么老師。感覺很失態(tài)也不太能控制住自己。
病情分析:
通過您的描述,您目前這種狀況每次跟老師說話就會(huì)流淚,這就需要你覺察當(dāng)時(shí)是什么心情,控制不住的流淚,說明情感比較脆弱,說明您的情緒有了波動(dòng)
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況,建議你放松心情,嘗試著覺察內(nèi)心具體是什么,期待什么需要,您這個(gè)情況建議您最好是尋求心理咨詢師的幫助
病情分析:
是什么讓你跟老師說話會(huì)想流淚?跟老師說話時(shí)你內(nèi)心的想法是什么?在你心里你怎么來定義老師呢?
指導(dǎo)意見:
其實(shí)你的想法很關(guān)鍵,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒,如果想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。想法積極向上,那么就會(huì)有很多的積極情緒。
病情分析:
你每一次問老師問題或者是何老師聊天的時(shí)候,就會(huì)掉眼淚。不分什么老師,只要是在這種情況下都掉眼淚,所以你內(nèi)在還是有很多情緒。
指導(dǎo)意見:
你覺得自己流眼淚時(shí)不是悲傷和難過,那你在流眼淚時(shí)事什么感受呢?這種情緒通常是一種被壓抑的情感,可能自己很難感受到真正的情緒是什么。這種情況有必要看心理,需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。可以通過心理分析,了解自己的情緒感受,并釋放這種壓抑的情緒。
以上是對(duì)“每次一跟老師說話就會(huì)想流淚”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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