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許金云 棗莊市胸科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病，肺炎，胸腔積液，支氣
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2021-08-17 22:17:56 我要投訴
吃蘿卜的好處有以下幾點(diǎn)：第一，有美容養(yǎng)顏的功效，蘿卜中含有豐富的維生素c，是較強(qiáng)的抗氧化劑，能清除體內(nèi)的自由基，延緩肌膚衰老，改善肌膚質(zhì)量，二，蘿卜中含有豐富的纖維素，進(jìn)入腸道后會(huì)吸水膨脹，起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘的作用，三，蘿卜中含有豐富的微量元素，能為機(jī)體提供并增強(qiáng)免疫力與抗病能力，四，護(hù)心降壓，蘿卜含有大量的植物蛋白與葉酸，有保護(hù)血管通透性，潔凈血液的效果，降低機(jī)體膽固醇，有效預(yù)防心血管疾病。
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