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2021-08-17 21:16:11 我要投訴
生姜泡腳其實(shí)并不能夠有效地幫助減肥，只是能夠起到一定的輔助作用。對(duì)于減肥，還需要通過(guò)平時(shí)的飲食，還有運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行。比如說(shuō)飲食上，以清淡、易消化的為主，避免造成腸胃的負(fù)擔(dān)，也不要暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)要均衡。也可以在平時(shí)多做一些體育運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力，才能夠得到有效的減肥。對(duì)于生姜泡腳，能夠起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，改善身體的體質(zhì)，加快新陳代謝的作用。
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