懷孕期間可以用生姜泡腳的,能夠有驅(qū)寒,促進血液循環(huán)有助于提高睡眠的質(zhì)量,平時多吃蔬菜水果,還要吃一些魚類,肉類的食物,補充身體所需的蛋白質(zhì),定期做孕檢。
孕婦可以用生姜泡腳,特別是在出現(xiàn)感冒的情況下用生姜泡腳很好可以達到驅(qū)寒的效果,也可以促進身體的血液循環(huán)。緩解感冒等癥狀。緩解疲勞。但是在泡腳時泡腳水建議要溫度適宜,不能過燙。泡腳時間也不要太長,以15分鐘左右為宜。
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