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2021-08-17 15:23:46
指導(dǎo)意見：
減肥期間是可以吃蕎麥面的，因?yàn)槭w麥面的膳食纖維含量比較高，可以有效的改善腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于預(yù)防癌癥等，所以蕎麥面比較被推崇，作為一種粗糧來(lái)推薦。但實(shí)際上蕎麥面的熱量并不比普通的面條低，所以要控制好量。
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