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2021-08-17 13:32:39 我要投訴
不可以，因?yàn)闇p肥的話，不能單一的只吃一樣?xùn)|西，這樣會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。減肥的關(guān)鍵就是要通過合理的控制飲食的攝入不要吃高熱量，高脂肪的食物，平時(shí)可以正常飲食七分飽為宜，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，做有氧運(yùn)動(dòng)。
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