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2021-08-17 07:49:15
應(yīng)該是適量的喝水，一般一天人體消耗的水量應(yīng)該是兩升左右，一般晚上喝500毫升就可以的。注意吃飯喝湯后就別喝了一年。臨睡前適當(dāng)喝點(diǎn)水可以緩解降低腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
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