有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 害怕性生活,每次非常緊張

害怕性生活,每次非常緊張

女 | 30歲 2021-08-17 00:54:23 3人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢(xún)描述: 我和老公感情很好,平時(shí)也喜歡跟他膩歪,但是到關(guān)鍵時(shí)候,就是他要進(jìn)去的時(shí)候我就非常害怕,總是推開(kāi)他。一直也沒(méi)有進(jìn)入成功,他慢慢的也不想訓(xùn)了。我也非??鄲?。

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-17 08:46:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾!同時(shí)考慮您是不是過(guò)分的強(qiáng)迫思維,以及曾經(jīng)有事物刺激存在心理陰影造成的原因!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好,和老公進(jìn)行心平氣和的交流溝通,并多給自己進(jìn)行鼓勵(lì),放松心情,做做深呼吸,慢慢調(diào)整,看來(lái)效果

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2021-08-17 08:52:52 我要投訴

      病情分析:
      以前曾經(jīng)遇到過(guò)不少類(lèi)似你這種情況的。有的結(jié)婚三年了,有一個(gè)更嚴(yán)重的結(jié)婚七年了都沒(méi)有過(guò)真正的夫妻生活。就是怕疼。怕進(jìn)入。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      既然和老公感情很好,最關(guān)鍵的時(shí)候你究竟在害怕什么呢?在擔(dān)心什么呢?把自己所有的念頭一一列舉在紙上。這樣就有清楚,看清自己到底在懼怕什么。

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-08-17 08:53:38 我要投訴

      病情分析:
      好從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)自己害怕過(guò)性生活,每次都很緊張,以至于不能被老公成功的插入。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道你結(jié)婚有多久了,如果從結(jié)婚到現(xiàn)在都沒(méi)有成功的性生活,那你的問(wèn)題屬于性功能障礙,需要看看心理醫(yī)生的。通過(guò)系統(tǒng)的心理治療就能達(dá)到很好的效果的。
      以上是對(duì)“害怕性生活,每次非常緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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