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怎樣才能減大腿又快又有效又不用吃藥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 19:21:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣才能減大腿又快又有效又不用吃藥

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李鶴
李鶴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病, 幫助網(wǎng)友：34038
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2021-08-16 21:13:07

      減肥并沒有快速的辦法，盡量避免吃藥，主要是控制飲食熱量，避免一些高糖高脂肪的食物，選擇一些比較好的運(yùn)動，比如游泳，慢跑，平板支撐，都可以有效減掉大腿部的贅肉

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