在月經(jīng)期間是不能夠減肥的,主要原因是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間,身體是處于一個(gè)抵抗力較弱的期間。減肥很容易導(dǎo)致其它病癥,還容易造成經(jīng)期的紊亂,減肥會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的現(xiàn)象。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致停經(jīng)的現(xiàn)象,減肥期間有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)體重會(huì)上升,那是由于在月經(jīng)期間新陳代謝相比于其它時(shí)期較為異常。
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