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心情抑郁,吃不下去飯

男 | 17歲 2021-08-16 15:53:36 4人回復(fù) 來(lái)自錦州市

健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)在高中在班級(jí)搞對(duì)象但是有個(gè)人總是在叭叭我倆,然后在網(wǎng)上發(fā)這發(fā)那,心情不好,應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-08-16 16:04:39 我要投訴

      你在高中學(xué)習(xí)期間,在班級(jí)里談戀愛(ài),別人說(shuō)你,如果你真是有這種情況,那你就不要去關(guān)注,不要想,但是學(xué)習(xí)階段盡量的不要談戀愛(ài),影響你們的學(xué)習(xí),分散你們的注意力。但是最關(guān)鍵的還是你們自己不要在意別人評(píng)價(jià),因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說(shuō)什么那是他們的事,聽(tīng)不聽(tīng)在你們自己。你越在意別人越想評(píng)價(jià)你們。該做什么做什么,把自己該做的事情做好,多學(xué)一點(diǎn)知識(shí),將來(lái)以后在社會(huì)上能夠立足。

2021-08-16 16:11 匿名追問(wèn)

高中怎樣可以更好的處理人際關(guān)系

2021-08-16 16:18醫(yī)生回答:

人與人之間是需要互相的理解,尊重,努力自己與別人溝通交流,遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去思考,最關(guān)鍵的是,在高中階段一定要把自己該做的事情做好,不要在意別人的評(píng)價(jià)。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-08-16 16:03:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,現(xiàn)在是高中,已經(jīng)有自己的女朋友,但是總會(huì)有說(shuō)你倆,然后會(huì)在網(wǎng)上說(shuō)你們的壞話,心情不好,想調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      說(shuō)句實(shí)話,高中的大孩子,本來(lái)就是學(xué)習(xí)的年齡,突然班級(jí)出現(xiàn)有談對(duì)象的人,人們可能會(huì)作為談資去說(shuō)閑話,就是在初中人們照樣會(huì)說(shuō)

2021-08-16 16:04 匿名追問(wèn)

應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)這種行為

2021-08-16 16:09醫(yī)生回答:

要不就不要在乎別人的談?wù)?,要不就不談?duì)象,無(wú)非就是這兩條路

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強(qiáng)迫、厭學(xué)、心因性陽(yáng)痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-08-16 16:07:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,高中時(shí)期情竇初開(kāi)談了戀愛(ài),要注意不要影響學(xué)習(xí),也不要做沖動(dòng)的事情,至于在網(wǎng)上發(fā)你們倆事情的人,可能已經(jīng)侵犯了你的隱私權(quán),如果有照片,也侵犯了你的肖像權(quán),可以和他好好溝通,讓他撤銷網(wǎng)絡(luò)上發(fā)的內(nèi)容
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,對(duì)方在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表內(nèi)容來(lái)指責(zé)你這段戀愛(ài),那可能侵犯了你的隱私權(quán)登,可以和對(duì)方好好交流溝通,讓他在網(wǎng)上撤銷內(nèi)容。對(duì)于你來(lái)說(shuō)現(xiàn)在要注意規(guī)律的生活,積極運(yùn)動(dòng)。可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)或者看看有趣的相聲,也可以把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去。如果感到憤怒,也可以到拳擊館去打拳擊來(lái)發(fā)泄一下。如果自己沒(méi)有辦法調(diào)節(jié)的,可以尋求心理咨詢師的幫助。
      以上是對(duì)“心情抑郁,吃不下去飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-08-16 16:24:06 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的,同時(shí),受環(huán)境因素的影響以及自我第二性征以及不排除一些行為波動(dòng),也會(huì)受到,傳統(tǒng)的因素,以及不排除有一些其它人格的群體而有不同的思想表達(dá),會(huì)有一些語(yǔ)言性傷害的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況還是要自我的正確面對(duì)自己的行為,當(dāng)前的年齡是,需要以學(xué)業(yè)為重,應(yīng)該盡可能的自我糾正自己不良的行為,接受正確的引導(dǎo)教育,也可以進(jìn)行專項(xiàng)的心理干預(yù)

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