減肥時可以吃方便面嗎

      指導(dǎo)意見：
      減肥期間最好不要吃方便面，因為方便面的碳水化合物含量比較高。另外，很多方便面都是經(jīng)油炸處理的，吃了方便面以后對體重的影響還是比較大的，反而會導(dǎo)致體重的增加和血脂水平的升高，所以不建議在減肥期間吃方便面。如果在減肥期間患者饑餓感比較明顯，可以選擇吃的東西是比較多的，比如蔬菜、水果，包括牛奶等都是比較健康的。

      減肥期間最好不要吃方便面，因為方便面的碳水化合物含量比較高，很多方便面都是經(jīng)過油炸處理的，吃了方便面以后對體重的影響還是比較大的，會導(dǎo)致體重的增加和血脂水平的升高，所以不建議在減肥期間吃方便面。