肥胖癥引起的原因有多種,遺傳因素,環(huán)境因素,內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、炎癥、腸道菌群等?;镜牟∫蚴悄芰科胶夂腕w重調(diào)節(jié)異常,環(huán)境因素包括飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等,胎兒期母體營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)增加新生兒在成年后的患病率。肥胖癥的誘發(fā)因素包括年齡、懷孕、戒煙,睡眠不足,精神因素包括壓力和不良情緒
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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