腳部出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服一些抗骨質(zhì)疏松的藥物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和維生素D,多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉,增加骨骼的健康。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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