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2021-08-15 20:44:13 我要投訴
病情分析：減肥期間能吃火腿腸，但不宜多吃?；鹜饶c含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、碳水化合物等營養(yǎng)，飽腹感較強(qiáng)，能滿足人們對營養(yǎng)的需求，減肥期間可以少吃，多吃易導(dǎo)致肥胖。減肥期間還可以多吃蔬菜，如冬瓜、南瓜、西紅柿、黃瓜、苦瓜、洋蔥等。餐前或兩餐之間適當(dāng)吃點水果，如蘋果、獼猴桃、橙子、柚子、櫻桃等。減肥需要控制飲食與運動同時進(jìn)行。
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